سایت دکتر حسین بهاور

در دوران پاندمی کووید-۱۹ تعطیل کردن یا به تعویق انداختن واکسیناسیون خطر بازگشت بیماریهایی را در پی دارد که با استفاده از واکسن قابل پیشگیری هستند.

بیماریهایی مثل فلج اطفال و سرخک در سال ۲۰۱۹ سرخک در بسیاری از کشورهای غرب اقیانوس آرام شیوع پیدا کرد و ۶۲۰۰۰نفر به آن مبتلا شدند. همچنین فلج اطفال به فیلیپین ، مالزی و چین بازگشت.

در زمان پاندمی کووید -۱۹ هر جا امکان پذیر باشد، لازم است خدمات واکسیناسیون با رعایت مراقبت های لازم کنترل عفونت انجام شود.

قادر بودن به حبس و نگهداشتن نفس برای مدت 10 ثانیه یا بیشتر بدون سرفه یا احساس ناراحتی ، به این معنی نیست که شما دچار بیماری کرونا یا هر بیماری دیگر ریوی نیستید و  نه تنها با این تمرین تنفسی نمی توانید سلامتی ریه خود را تایید کنید و این عمل حتی می تواند خطرناک باشد

همه درباره بیماری ویروس کرونای ۲۰۱۹ صحبت می‌کنند و هر سمتی که می‌نگرید اطلاعاتی درباره ویروس و چگونگی محافظت در برابر آن منتشر شده است.

دانستن واقعیت برای آمادگی مناسب و محافظت از خود و عزیزانتان اهمیتی کلیدی دارد. متأسفانه، اطلاعات بسیاری وجود دارد که نادرست است. اطلاعات نادرست در زمان بروز یک بحران سلامت، مردم را در برابر ویروس کرونا، اشاعه ترس و انگ بیماری  آسیب‌پذیر می‌سازد. این روزها بازار شایعات کرونایی داغ تر از خود ویروس کروناست. انتشار این شایعات تنها یک بازنشر ساده اخبار و مطالب نیست، بلکه سلامت روان جامعه را هدف گرفته است.

در مکتب طب ایرانی در قدم اول لازم است که هر فرد مزاج خود را بشناسد و ببیند به کدام طیف مزاج نزدیک‌تر است. همچنین باتوجه به تغییراتی که در طول زندگی بر مزاج اصلی فرد رخ می دهد هر کسی برای حفظ سلامت لازم است علائم مزاج صحی خود را نیز بشناسد تا بتواند با روشها و تدابیر لازم خود را در مسیر تندرستی حفظ نماید. پس باید در زندگی روشی متناسب با آن طیف مزاجی که در آن قرار دارد به کار ببندد و به طور کلی علم حفظ سلامت (حفظ الصحه) در یک عبارت خلاصه می‌شود : تنظیم روش زندگی مطابق با مزاج و خصوصیات ذاتی هر فرد.

دستورات کلی روش زندگی صحیح به دو دسته تقسیم می شوند  که عبارتند از :

براساس دیدگاه‌ مكتب طب سنتی ایران، با شروع بهار طبی و  از بین رفتن به تدریجی برودت و سرمای زمستان  و کم کمک هوا لطیف می‌شود و بهار طبی آغاز می شود. با گرم شدن تدریجی هوا همان طور که طبیعت جهان هستی بیدار می‌شود طبیعت وجودی انسان‌ها نیز بیدار می‌شود .

همه ما باید در خصوص تاثیر تغییرات موقعیت جغرافیایی ، فصول در سنین مختلف بر مزاج صحی خود که با آن احساس سلامتی می کنیم ، آگاهی لازم را داشته باشیم و بدانیم که این تغییرات در کل بدن تأثیر می‌گذارد.